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      <title>簡単！ネイルアート</title>
      <link>http://www.alcollection.com/</link>
      <description>簡単なネイルアートの始め方を、このサイトではご紹介！これであなたも明日から、ネイルアートの達人♪　</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 02 Jun 2008 10:27:56 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>ネイルサロンに行くきっかけ</title>
         <description><![CDATA[<hr>


Ａさんが<strong>ネイルアート</strong>を始めたのは７年ほど前だそうです。
当時、カラーの事をマニキュアと呼ぶのが一般的で、
爪にカラーを塗るだけで楽しめたそうです。

しかし、<strong>ネイルアート</strong>という言葉が浸透してきて
お金を払ってサロンに行く人が増えてきた時には
そこまでしなくても良いかな、という心境だったそうです。

そんなＡさんがサロンに行き始めたきっかけは
<strong>ネイルアート</strong>を楽しんでいた友達なのだそうです。

ネイルサロンに通っていた友人の<strong>ネイルアート</strong>を見たとき、
可愛いと思ったのでそれを伝えると、サロンに誘われたそうです。

正直お金をかけてまでやりたいとは思っていなかったので
行くまではあまり乗り気では無かったそうです。

しかし、実際サロンでケアしてもらう内に考えが変わったそうです。
自分でするケアとは違い、気持ちの良いもので
ネイルが出来上がる時にはすっかり気に入っていたそうです。

ネイルがリラックスに繋がるというのは、
ケアの心地よさやアートが出来上がるまでの楽しみ、
出来上がったときの感動や喜びのせいなのでは無いかと感じるそうです。

今後<strong>ネイルアート</strong>が更に浸透して行き、進化すると思います。
それにつれてどのように変化があるのか
Ａさんはこれからが楽しみに思っているそうです。


今まで経験した事の無い経験をし、それが自分によって心地良いと
リラックスも出来るし楽しさも増しますよね。

<strong>ネイルアート</strong>がこれから浸透して、サロンで行うものだけでなく
自分でも手軽に楽しめるアイテムも増えるのでは無いでしょうか。
お洒落もどんどん進化して行くので、楽しみが広がりますね。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">010ネイルアートって？</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 10:27:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>男性もネイルアート</title>
         <description><![CDATA[<hr>


<strong>ネイルアート</strong>はすっかり女性の間では定番のお洒落になりましたよね。
最近は年配の女性や子供にも<strong>ネイルアート</strong>が浸透してきています。

とは言え、まだ男性の<strong>ネイルアート</strong>は見慣れないものかも知れません。

ネイルケアをしっかりしている男性はたまに見かけるようになりましたが、
<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ男性はまだ一般的に少ないですよね。
初めて見るとちょっと抵抗があるかも知れません。

女性に対するアンケートで<strong>ネイルアート</strong>をする男性が好きかとの問いに
ＮＯと答える人がほとんどのようです。

芸能人の中には<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ男性が少しずつ出てきましたが
やはりまだ一般的には浸透しにくいものかも知れませんね。

女性のように花柄やハート柄などで飾られていたり、
華やかなカラーで飾られている男性の爪というのは
中々想像しにくく受け入れ難いものかも知れません。

とは言え、その内男性の間でも<strong>ネイルアート</strong>が
当たり前に楽しまれるような時代が来るのかも知れませんね。

お洒落は性別に関係なく楽しめるものですから、
男性が<strong>ネイルアート</strong>を楽しんでも不思議では無いかも知れません。
とは言え、一般の男性が<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ姿は
まだまだ先の話になるのでは無いでしょうか。]]></description>
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         <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 10:24:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ペディキュアのコツ</title>
         <description><![CDATA[<hr>


ペディキュアにもちょっとしたコツがあります。
手より足の方が両手を使えて塗りやすいと思いますが、
ケアについては怠りがちでは無いでしょうか？


手も足もケアの方法は基本的に同じです。
しっかりケアしておけば、手と同じようにペディキュアも
綺麗に仕上がりますから省かないようにしましょう。


足の場合、お手入れの後セパレーターを使うと良いでしょう。
セパレーターを使うと、足の指と指の間隔が適度に取れて
小さい足の爪も綺麗に塗る事が出来ます。


最初は、手と同じようにベースコートをしっかり塗っておきましょう。
カラーも量は爪の大きさなどによって違いますが
ボトルの口で片側をしごくのは同じです。

塗る順番もエッジから塗って行きますから手と同じですね。
同様に、爪の真ん中を塗ってから両サイドを塗って行きます。
力を入れ過ぎないようにまっすぐ塗りましょう。

手と同様にカラーは二度塗りしましょう。

仕上げにトップコートを塗って終わりです。
ベースコートもトップコートも基本的に塗り方はカラーと同じです。
真ん中を塗ってから両サイドを塗ります。


方法もコツも手とほとんど変わりませんね。
足の場合セパレーターを使った方が
塗りやすいというところが少し違うだけでしょうか。

むしろ、手より足の方が利き手で塗れるので簡単かも知れませんね。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020ネイルアートのやり方</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 31 May 2008 10:50:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>指先と爪のトラブル対処法</title>
         <description><![CDATA[<hr>


せっかく<strong>ネイルアート</strong>を楽しんでいても、指先や爪にトラブルがあると
楽しさも半減ですし、出来るなら予防したいものですよね。


まずはよくあるささくれについて。
水を使う仕事が多かったり、指先の保湿を怠ると
爪の周りの皮膚が乾燥してささくれが出来やすくなります。

まずはささくれが出来ないように、水分・油分をしっかり補給しましょう。

出来てしまったささくれは無理に引っ張ってしまわないようにしましょう。
無理に引っ張ると余計傷が大きくなります。
細菌が入って酷くなると腫れる事もありますから気をつけましょう。

ささくれは、ニッパーなどで元の部分から綺麗に切っておきましょう。


爪の黄ばみに悩んだ事はありませんか？
色素沈着が要因となって爪が黄ばむ事があります。

カラーの前には必ずベースコートを使いましょう。
これにより、色素沈着を防ぐ事が出来ます。

濃い色のカラーの時はベースコートを二度塗りしておいても良いかも知れません。


また、ネイルに亀裂が入って困った事はありませんか？
このような場合応急処置として
グルーとグルーフィラーで修復する事が出来ます。

当然の事ならが、ネイルカラーはしっかり落としましょう。
次に、裂けている部分にグルーを少しずつ塗り補修します。
その上からグルーフィラーをかけておしまいです。

乾いたら表面を滑らかになるよう磨きましょう。


まずは、爪に異常が出ないように予防する事を心がけましょう。
水分油分の補給、ベースコートをしっかり使う事、
日頃から爪の健康を維持する為に規則正しい生活を送る事です。


爪を健康に維持して、身体の健康も保ちましょう。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">030指・爪のお手入れ方法</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 30 May 2008 09:59:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>カラーによって変わる塗り方のコツ</title>
         <description><![CDATA[<hr>


ネイルカラーの種類によって塗り方にコツがあるのをご存知ですか？
知らない人も多いかも知れませんが、
覚えておくと仕上がりに差が出ますから是非コツを掴みましょう。


まず最初に、ダークカラーについてです。
一度塗っただけで濃く色が出ますが、ムラが目立ちやすいものです。
二度塗りの時にキューティクルの所からしっかり塗り、
ムラが目立たなくなるように注意して塗りましょう。


次はパールカラーについてです。
パールカラーの場合、ハケで塗った時の跡が残りがちです。
塗り始める前にしっかりネイルケアをして、
爪表面を滑らかにしておきましょう。


単色のリゾットカラーの場合、しっかり甘皮のケアをしておかないと
かなり目立ってしまうので気をつけましょう。


ライトカラーの場合、透明度の高いものですから二度塗りはもちろん
三度塗っても良いかも知れません。
お好みで変えてみてください。


このように、カラーによって塗り方やコツがあります。
それぞれのカラー別にコツを掴んで綺麗に仕上がるように頑張りましょう。


どの色を塗る時にも、事前にしっかりケアしておくことが大切です。
また、ベースコートやトップコートも忘れずに使いましょう。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020ネイルアートのやり方</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 29 May 2008 10:46:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>カラーのはみ出しと気泡</title>
         <description><![CDATA[<hr>


カラーを塗るのに失敗してはみ出してしまったり
気泡が入ってやり直しになる事はありませんか？
そんな時どうしたら良いかご存知ですか？


最初に、よくあるはみ出しについてです。
慣れないうちは特にはみ出してしまう事が多いのでは無いでしょうか？
慣れた人でもたまにはあるかも知れません。

そんな時、コットンスティックがあるととても便利です。
ウッドスティックにコットンを巻きつけて作り、
それにリムーバーを含ませてはみ出た部分をふき取ります。

コットンスティックが無い場合は、先が細い綿棒で代用出来ます。
しかし、コットンスティックを持っていると
甘皮のケアにも使えて便利ですから準備しておくと良いかも知れません。


次に、気泡についてです。
なぜ気泡が出来てしまうかご存知でしょうか？

これは多くの場合、カラーに気泡が出来ている事が原因です。
塗る前にカラーを混ぜる為、ボトルを振っていませんか？
ボトルを振ると空気が入り、気泡が出来やすくなります。

気泡が入ってしまったときは塗りなおしをした方が無難です。

気泡が入らないようにする為には、ボトルを振ったりせずに
両手ではさんで静かに転がしましょう。

また、高温になる場所に保管したり、ボトルの口が汚れて
しっかり蓋が閉まらない場合も気泡が入りやすくなりますから
保管・管理もきちんと行うよう心がけましょう。

ハケをしごく時に強くしごきすぎても気泡が出来ます。
カラーを塗る前にボトルの口でしごく時、力加減に気をつけましょう。]]></description>
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         <pubDate>Wed, 28 May 2008 10:55:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>カラーの塗り方を覚える</title>
         <description><![CDATA[<hr>


ネイルカラーの塗り方について、正しい方法をご存知ですか？
今まで自分なりの塗り方をしていた人は
正しい方法を覚えると仕上がりに差が出ると思います。

ネイルカラーを塗る順番があります。
まずは先端の裏側から塗り始めましょう。

次にエッジど呼ばれる爪の先端にある白い部分を
縁取りするように塗って行きます。

裏や先端から塗る理由は、色のはげやすい部分だからです。
先に塗っておく事により、剥げ難くします。
とは言え、必ず剥げないという訳ではありませんが。


先端が終わったら爪の表を塗ってゆきます。
最初は真ん中の部分から塗りましょう。
次に両サイドを順番に塗ります。

塗り方は、ためらわず一度に力を入れずに線を引く事です。
力が入ると色むらになりやすいので気をつけましょう。


カラーは二度塗りした方がより綺麗に仕上がります。
一度目に少しムラになってしまった部分は
二度目で綺麗に修正する事が出来ます。

ただし、厚くなると綺麗に仕上がりませんから
ハケには適量の液を含ませるように気をつけましょう。

また、二度目を塗る時は一度目が乾ききる前に塗ると
一度目と馴染みが良く綺麗に仕上がります。


ちょっとしたポイントを押さえる事で
仕上がりに違いが出ますから是非実践してみてください。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 27 May 2008 10:53:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ベースコート・トップコートを忘れずに</title>
         <description><![CDATA[<hr>


初めてカラーを使った時、ベースコートやトップコートの存在を知りませんでした。
トップコートやベースコートを初めて買った時は、
それ程効果があるものなのかどうか半信半疑でした。

しかし、実際にベースコートやトップコートは綺麗にカラーを仕上げる為に
とても重要なポイントとなりますからしっかり塗りましょう。


ベースコートの役割は、爪表面を滑らかにしてカラーを塗りやすくするだけでなく
爪の色素沈着を予防したり爪を保護する役割もあります。

当然の事ながら、ベースコートを塗る前にはネイルケアを怠らないようにしましょう。
汚れなどが付いたままだと綺麗に仕上がりません。


また、カラーの後に使うトップコートの役割は
カラーがはがれにくくする事や爪のひび割れを予防したり、
カラーに艶を持たせてくれるというものです。


さらに、ネイルサロンでよく使われるキューティクルオイル。
自分でお手入れするとついつい忘れがちですが、
甘皮の保湿のためにも使った方が良いでしょう。

保湿のためだけでなく、ネイルカラーに付着する埃を防いだり、
ささくれや傷を予防する効果もありますから使いましょう。


ベースコートやトップコート、キューティクルオイルなど
効果的に使用して綺麗な指や爪を保ちましょう。

せっかくアートを楽しむのですから、仕上がりも出来るだけ
綺麗な方が良いですよね。
少しの気遣いで仕上がりに差が出ますから、
良いと思う事はぜひ実行しましょう。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">030指・爪のお手入れ方法</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 26 May 2008 10:17:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>綺麗なカラーの塗り方</title>
         <description><![CDATA[<hr>


アートを楽しむ時に最も重要なポイントはカラーの塗り方です。
コツを掴んで綺麗に塗れれば、仕上がりに差が付きます。
今まできちんとした塗り方を知らなかった人は覚えて損は無いと思いますよ！


ベースコート、カラー、トップコートと順に使いますが、
分量は適度に使えているでしょうか？
爪に多く乗せすぎてしまう事はありませんか？

もし、いつも量が多くなりすぎて、カラーが重くなってしまう人は
ハケに含ませる分量が多い事が原因です。

ベースコート、カラー、トップコート共に使う時には
ボトルの口でハケの片側をしごいてから使いましょう。

ボトルが汚れたり液が垂れてしまうのが気になって
避けている人も居るようですが、大切な工程です。

片側をしごくだけで含ませる液の量をコントロール出来ますから
今までやらなかった人もぜひやってみてください。

ハケをしごいた時に扇状に広がるようにすると
カラーを塗りやすくなりますから試してみましょう。

塗る部位や個人差により、どの程度の液が適量かは違います。
何度か試すうちに徐々に適量がわかるようになると思いますから、
コツを掴んで綺麗に塗れるようにがんばりましょう！


ボトルの汚れが気になる人は、使い終わったらリムーバーで拭きましょう。
ボトルの口も綺麗にしておかないと、カラーが固まってしまいます。

爪のお手入れだけでなく、カラーの保管もしっかり行いましょう。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020ネイルアートのやり方</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 25 May 2008 11:02:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>爪の部位と呼び方</title>
         <description><![CDATA[<hr>


爪と一口で言っても、部位によって色々名称が違います。

一般的に爪と言っている部分は、ネイルプレートや爪甲と呼ばれます。

その下にあるピンク色でネイルプレートから
透けて見える部分はネイルベッドや爪床です。
ネイルベッドから出ている先端の白い部分はフリーエッジや爪先と言います。

ネイルプレートの両側の端にある溝はネイルグルーブや爪溝と呼びます。
ネイルグルーブを覆っている皮膚をネイルウォール、爪廊と呼びます。

爪の付け根の方にある三日月の形をした白いところは
ハーフムーンや爪半月と呼ばれています。

さらに、甘皮の事はキューティクルと言います。

甘皮の奥にある新しい爪を生産する部分をマトリックス、爪母と呼びます。


普段爪と一言で呼んでいますが、分けるとこんなに沢山の部位から成り立っています。
ネイル雑誌を読むとこのような言葉が出てくると思いますが、
覚えておくと理解出来て楽しさが増すのでは無いでしょうか？


言葉だけでは解りにくいかもしれませんが、
インターネットで検索すると図解されている所もありますから
それを見ながら覚えると解りやすくて良いかも知れませんね。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">010ネイルアートって？</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 24 May 2008 10:07:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>爪の異常で解る病気</title>
         <description><![CDATA[<hr>


爪に異常が見られた時、深刻な病気のサインである事があります。
爪に気になる異変を感じた時には早めに病院で診てもらいましょう。
当然の事ながら、爪に異常がある時の<strong>ネイルアート</strong>は止めましょう。


爪にカビが生えたり、化学薬品によるダメージで爪甲剥離症になる事があります。
これは、爪甲が爪床から剥がれて行くものです。
爪の先端部分から進行し、白色または黄色くなってきます。

原因となるのはカビの一種であるカンジダの場合がほとんどです。
また、化学薬品を使った事による影響の場合もあります。
異常を感じたら診察を受けましょう。

また、リムーバーを沢山使う事により爪が大きなダメージを受けたり
リムーバーを使用した後のケアをしっかりしなかったために乾燥してしまうと
爪甲縦裂症を引き起こす場合があります。

縦に爪表面が割れてしまったり、中央から避けてしまう事があります。

当然の事ながら、リムーバーやアートは絶対しないように。


更に、栄養素が偏ってしまうような食生活を送ったり、
無理なダイエットをしてしまうと爪甲萎縮症を発症する場合があります。
これは、栄養不足によって爪が育たなくなってしまった状態です。

爪が極端に小さかったり、艶が無い時は爪甲萎縮症が疑われます。
爪がはがれてしまう事もありますから、気をつけましょう。

このような時はアートはもちろん、爪も切らないようにしましょう。


様々な爪の病気がありますが、病気を引き起こす原因を知る事で
その病気を回避する事が出来るかも知れません。

日頃から身体だけでなく爪の健康にも気を使って
綺麗な爪や手指を保つように心がけましょう。]]></description>
         <link>http://www.alcollection.com/2008/05/post_87.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">040爪の病気・兆候</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 23 May 2008 10:27:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>様々な爪の病気について</title>
         <description><![CDATA[<hr>


爪は身体に異変が起こると変化しますが、
爪自体が病気になることもあります。

ささくれが出来た時には爪の周辺が乾燥している証拠です。
水分油分をしっかり補給しましょう。
ささくれが出来ると気になって無理に取り除こうとしていまいがちですが、
無理に力を入れて取り除くと良くありませんからやめましょう。


また、手の爪も水虫になるという事をご存知でしたか？
水虫と聞くと足というイメージが強いと思いますが
手の爪にもできる可能性があります。

水虫は白癬菌というものが原因になって起こります。
爪に出来るものの場合、爪白癬と呼ばれます。

爪の表面が白濁している時は、爪白癬が疑われます。
手、足の区別なくどこにでもうつる可能性がありますから気をつけましょう。
必ず専門医の診察を受けましょう。


巻き爪や陥入爪になっている人も割りと多く居ます。
巻き爪というのは爪の側面がのの字になって巻いている状態です。
一方陥入爪というのは、爪の端が指に食い込んでしまっている状態です。

靴が足に合わないのに無理にはいていたり、
深爪を繰り返していると発症することがあります。

陥入爪になると皮膚に食い込む為、膿が出る場合もあります。
痛みがあったらすぐに病院で診察してもらいましょう。

どの科を受診するか、診療方針がどうなっているのか
事前に調べてから行くと良いでしょう。
外科的手術をする場合や、矯正で治す場合など違いがあります。


そのほかにも色々な爪の病気や爪の異常で解る病気のサインがあります。
爪で解る病気について、色々知識を持つと良いかも知れません。

日頃から爪の状態をチェックして、健康を維持するよう心がけましょう。]]></description>
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         <pubDate>Thu, 22 May 2008 10:47:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ネイルアートとネイルケア</title>
         <description><![CDATA[<hr>


<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ事は、リフレッシュにも繋がりますね。
手足のケアをする事によって血流が良くなったり、
緊張がほぐれる効果もありますから、介護にも取り入れられているようです。

自分で起き上がることが出来なくなってしまった人に
ハンドマッサージやフットケアをすると喜ばれるという話もよくあるようです。

更に、爪の状態をよく見ておく事で病気を発見する事も出来ます。
健康のバロメーターとも言われますから、
日頃からよく見ておく事が大切ですよね。

介護の場面だけでな、自分でも日頃から爪の状態に注意を払い
何か異常を見つけたときには生活習慣を振り返ったり、
病院へ行って診察を受ける事が出来たりします。


<strong>ネイルアート</strong>というところまで行かなくても、ネイルケアに関しては
今まで以上に重要視されてくるものでは無いかと思います。


簡単に<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ事が出来るアイテムも増えてきて、
まだまだお洒落の幅も広がりそうですよね。

<strong>ネイルアート</strong>を楽しむ人にとっては癒しにもなりますし、
更にお洒落としても楽しむ事が出来るものですね。


アートをしようと思わない人にとってもネイルケアは重要なものだと思います。
日頃からよく爪を観察したり、健康な爪を保つ事で
身体も健康に維持できるように心がけましょう。]]></description>
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         <pubDate>Wed, 21 May 2008 11:10:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>冬に白のカラーでアレンジ</title>
         <description><![CDATA[<hr>


<strong>ネイルアート</strong>をする時に、白を使ってみたいけど
夏のイメージがあるから冬は使えないと思っている方は居ませんか？

フレンチネイルの時には便利な白ですが、
白一色で塗っても綺麗にアレンジすれば冬でも栄えるアートが出来ます。


まずはいつも通り、ベースコートを塗ってから白いカラーを二度塗りします。
しっかり乾くまで待ってから、ストーンを爪の先に乗せてみましょう。

仕上げにラメの入ったトップコートを根元を残して塗ります。
根元の部分は普通のトップコートの方が良いかも知れません。

これで、雪をイメージしたアレンジが出来上がりです。

ラメは根元の方までしっかり入れてしまうと
少しくどい感じがするかも知れませんから、
根元は普通のトップコートの方が無難かも知れません。


白はフレンチネイルにも使いやすいですし、
ペディキュアで使っても可愛いですよね。

夏のイメージが強い白ですが、季節を選ばず使えて
実はとっても便利な色ですよね。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 20 May 2008 09:57:02 +0900</pubDate>
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         <title>ネイルチップで楽しくアート</title>
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ネイルチップと聞くとどのようなイメージが沸きますか？
以前は取れやすかったり、デザインも少なかったので
そういった面で使わずに居た方も多いのでは無いでしょうか。

自爪への<strong>ネイルアート</strong>だけにこだわらず、ネイルチップを使って
更にお洒落の幅を広げてみては如何でしょうか？


今のネイルチップはデザインも豊富で可愛いものも沢山増えました。
取り付けや取り外しも簡単ですから、いつもは爪を短く整えている人も
お洒落して出かけたい時にはとても便利だと思います。

種類が増えただけでなく、最近のネイルチップは以前のものに比べると
取れ難くなりましたから、その点でも便利だと思います。


また、アレンジされていないネイルチップを買えば、
<strong>ネイルアート</strong>の練習をする事も出来て便利ですよね。
自分だけのオリジナルのデザインを作る事も出来ますし楽しみ方も色々です。


もしネイルチップをせっかく買っても、サイズが合わなかったら勿体無い！
と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

しかし、その点では心配する必要はありません。
ネイルチップが爪より小さい時はダメですが、
大きい場合はファイルしてサイズを合わせる事が出来ます。


今までネイルチップをしたことが無かった人も
一度試してみては如何でしょうか？
色々なデザインが出ていますから、見るだけでも楽しいですよ。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 19 May 2008 10:12:27 +0900</pubDate>
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